Beranda Topik Zona Bebas Gadget

Topik: Zona Bebas Gadget

Panduan Kurangi Kecanduan Gadget dengan Waktu Layar Sehat

0
Dalam era digital saat ini, penggunaan gadget sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Untuk menjaga keseimbangan, penting bagi kita untuk memahami dan menerapkan tips waktu layar yang ... mendukung untuk mengurangi ketergantungan pada gadget. Dengan begitu, setiap anggota keluarga dapat saling mengingatkan dan memberikan contoh yang baik. Cobalah untuk membuat kesepakatan bersama mengenai aturan penggunaan gadget di rumah. Misalnya, tentukan zona bebas gadget, seperti di ruang makan