Topik: sensitivitas insulin

Memantau kadar gula darah secara rutin adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh, khususnya bagi mereka yang rentan terhadap diabetes atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut. Dengan melakukan cek gula darah secara teratur, Anda dapat mengidentifikasi potensi masalah ... melepaskan hormon kortisol yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Kurang Tidur: Tidur yang tidak cukup dapat memengaruhi sensitivitas insulin tubuh. Kondisi Medis Lainnya: Penyakit tertentu seperti sindrom Cushing atau gangguan tiroid juga dapat memengaruhi kadar gula darah. Memahami