Beranda Topik Paparan Cahaya Biru

Topik: Paparan Cahaya Biru

Panduan Kurangi Kecanduan Gadget dengan Waktu Layar Sehat

0
menggunakan perangkat digital, yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan nyeri leher dan punggung. Selain itu, paparan cahaya biru dari layar gadget pada malam hari dapat menghambat produksi melatonin, hormon yang membantu mengatur tidur. Akibatnya, pengguna gadget yang berlebihan sering ... menawarkan mode malam untuk mengurangi cahaya biru yang dipancarkan layar, sehingga lebih nyaman digunakan pada malam hari. Dengan memanfaatkan teknologi ini, Anda dapat menciptakan kebiasaan digital yang lebih sehat. Baca Juga: Keamanan Aplikasi Chat di Era Digital Libatkan Keluarga untuk