Topik: Mata Lelah

Menatap layar terlalu lama juga berpotensi menyebabkan mata lelah atau dikenal sebagai Computer Vision Syndrome. Selain itu, waktu layar yang tidak terkontrol dapat memengaruhi kesehatan mental, seperti meningkatkan risiko stres dan kecemasan. Anak-anak dan remaja yang terlalu banyak menggunakan ... mata dan menjaga kesehatan visual Anda. Membatasi penggunaan gadget sebelum tidur juga sangat penting untuk meningkatkan kualitas tidur. Baca Juga: Mengapa Laptop Premium Ideal untuk Profesional Ciptakan Aktivitas Alternatif yang Menarik Mengurangi ketergantungan pada gadget membutuhkan aktivitas