Topik: Kurangi Kecanduan
Panduan Kurangi Kecanduan Gadget dengan Waktu Layar Sehat
Dalam era digital saat ini, penggunaan gadget sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Untuk menjaga keseimbangan, penting bagi kita untuk memahami dan menerapkan tips waktu layar yang ... fisik maupun mental. Langkah ini juga merupakan cara efektif untuk kurangi kecanduan gadget dalam kehidupan sehari-hari.
