Topik: kesehatan bayi

Menjaga tubuh tetap aktif saat hamil sangat penting untuk kesehatan ibu dan bayi. Banyak calon ibu mungkin merasa khawatir atau bingung tentang jenis olahraga apa yang aman dilakukan selama masa kehamilan. Namun, kenyataannya, ada banyak aktivitas fisik yang bisa dilakukan dengan aman, salah ... artikel di Mayo Clinic. Baca Juga: Panduan Olahraga untuk Pemula demi Kesehatan Jantung Optimal Jenis Senam Kehamilan yang Aman dan Efektif Senam kehamilan dirancang khusus agar sesuai dengan kebutuhan ibu hamil dan aman bagi perkembangan bayi di dalam kandungan. Beberapa jenis senam yang aman