Topik: Interaksi Sosial
Panduan Kurangi Kecanduan Gadget dengan Waktu Layar Sehat
gadget sering kali mengalami gangguan perkembangan sosial karena kurangnya interaksi langsung dengan orang lain. Memahami dampak ini adalah langkah pertama untuk mengontrol kebiasaan penggunaan gadget. Penggunaan gadget juga dapat berdampak pada postur tubuh. Banyak orang cenderung membungkuk saat ... Wellbeing atau fitur bawaan lainnya untuk memonitor dan mengontrol durasi penggunaan gadget. Mulailah dengan menetapkan waktu maksimal untuk aktivitas tertentu, seperti bermain game atau berselancar di media sosial. Disiplin dengan batasan ini akan membantu menjaga keseimbangan antara waktu online
