Topik: Gangguan Postur
Panduan Kurangi Kecanduan Gadget dengan Waktu Layar Sehat
efektif agar tetap sehat dan produktif. Baca Juga: Panduan Praktis untuk Manajemen Stres dan Kesehatan Mental Pahami Dampak Negatif Penggunaan Gadget Berlebih Penggunaan gadget secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan tidur hingga penurunan konsentrasi. ... gadget sering kali mengalami gangguan perkembangan sosial karena kurangnya interaksi langsung dengan orang lain. Memahami dampak ini adalah langkah pertama untuk mengontrol kebiasaan penggunaan gadget. Penggunaan gadget juga dapat berdampak pada postur tubuh. Banyak orang cenderung membungkuk saat
